Me encanta el brocoli, para mi es una delicia de todas las maneras y de esta, me encanta, ademas de ser una verdura muy sana y saludable y con muy pocas calorías.
Hace unos días que he visto en el blog de Laura una receta que me llamo la atención, era un pastel de coliflor y aunque me encanto, la coliflor me sienta fatal y me ha a dado la idea de hacerlo de brocoli aunque al final casi no se parece en nada, ella me ha dado la idea y como es de bien nacidos ser agradecidos pues os dejo su enlace y veis su receta que es deliciosa, su blog La gata fartona para que la visitéis que es una chica maravillosa y su blog lo mismo os encantara.
Con este receta participo en el reto de la pagina de mi amiga Magda Cocina para pobres que son de recetas con Brocoli y os animo a tod@s a participar, porque se pueden hacer recetas sanas y sabrosas, y entre tod@s hacemos unas cuantas. y así tenemos para variar y no nos aburrimos de comer brocoli.
Y si queréis seguir mi pagina os dejo el enlace
https://www.facebook.com/ElToqueDeBelen
Ingredientes:
400 gr. de brocoli
150 de leche
5 langostinos + 3 para decorar
sal y pimienta
3 huevos
Preparación:
Cocemos el brocoli en agua y dejamos enfriar.
Se baten los huevos hasta que esponjen un poco y después añadimos la leche batimos y añadimos el brocoli batimos bien, añadimos sal y pimienta y después añadimos los langostinos cocidos picados, y lo metemos en en molde de silicona o de cristal lo tapamos con papel film y lo metemos en el microondas yo lo puse 6 minutos a máxima potencia y lo deje 5 minutos mas con el microondas apagado.
He de decir que me ha encantado, no se si es que el brocoli me encanta.
Si queréis ver mas recetas con brocoli os dejo estos enlaces y es que a mi me encanta el brocoli
http://eltoquedebelen.blogspot.com.es/search/label/Brocoli
http://eltoquedebelen.blogspot.com.es/2013/10/timbal-de-brocoli-y-langostinos-con.html
http://eltoquedebelen.blogspot.com.es/search/label/PIZZA
http://eltoquedebelen.blogspot.com.es/2013/01/crema-de-calabaza-y-brocoli.html
!!! Buen Provecho !!!
Ingredientes:
400 gr. de brocoli
150 de leche
5 langostinos + 3 para decorar
sal y pimienta
3 huevos
Preparación:
Cocemos el brocoli en agua y dejamos enfriar.
Se baten los huevos hasta que esponjen un poco y después añadimos la leche batimos y añadimos el brocoli batimos bien, añadimos sal y pimienta y después añadimos los langostinos cocidos picados, y lo metemos en en molde de silicona o de cristal lo tapamos con papel film y lo metemos en el microondas yo lo puse 6 minutos a máxima potencia y lo deje 5 minutos mas con el microondas apagado.
He de decir que me ha encantado, no se si es que el brocoli me encanta.
Si queréis ver mas recetas con brocoli os dejo estos enlaces y es que a mi me encanta el brocoli
http://eltoquedebelen.blogspot.com.es/search/label/Brocoli
http://eltoquedebelen.blogspot.com.es/2013/10/timbal-de-brocoli-y-langostinos-con.html
http://eltoquedebelen.blogspot.com.es/search/label/PIZZA
http://eltoquedebelen.blogspot.com.es/2013/01/crema-de-calabaza-y-brocoli.html
!!! Buen Provecho !!!